feat: add script catalog and -h help for all dotfile scripts

Introduce ff script -h with auto descriptions, shared help.sh, and usage flags across script/*.sh.

Co-authored-by: Cursor <cursoragent@cursor.com>

script/docker-clean.sh

@@ -1,2 +1,25 @@
 #!/bin/bash
+# 清理 Docker 未使用的镜像、容器与缓存（docker system prune -a）
+
+SCRIPT_DIR="$(cd "$(dirname "${BASH_SOURCE[0]}")" && pwd)"
+# shellcheck disable=SC1091
+source "$SCRIPT_DIR/common/help.sh"
+
+usage() {
+    cat <<'EOF'
+用法: docker-clean
+
+执行 docker system prune -a，删除未使用的镜像、容器、网络等。
+
+选项:
+  -h, --help  显示此帮助
+
+警告: 会删除未使用的镜像，请确认无重要 dangling 资源。
+EOF
+}
+
+dotfile_help_requested "${1:-}" && dotfile_show_help
+
+set -euo pipefail
+
 docker system prune -a